Nutrição com saúde e equilíbrio

29 março 2018

Dicas para aumentar o consumo de fibras na dieta



O aumento expressivo do consumo de alimentos industrializados, gordurosos e calóricos é responsável pelo aumento preocupante da obesidade na população brasileira. Você sabia que uma alimentação rica em fibras pode ajudar a equilibrar as coisas?
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Nutrição com saúde e equilíbrio, essa é a minha proposta para quem busca através da alimentação mais saúde e equilíbrio.

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